Vele studies tonen aan dat meisjes in de leeftijd van 12-18 jaar een fors verhoogd risico lopen op het krijgen van knieblessures, in het bijzonder van de voorste kruisband. Zij hebben op deze leeftijd 4-6 keer vaker een voorstekruisband letsel dan jongens.
Het oplopen van zon zware knieblessure, heeft enorme fysieke, sociaal-maatschappelijke en financiële gevolgen. Het is bekend dat artrose van de knie na het oplopen van een dergelijke blessure veel eerder optreedt, waardoor sporten, maar ook het dagelijks leven in de toekomst ernstig beperkt kan worden.
Wij leveren een uitdagend en effectief trainingsprogramma als warming-up ter preventie van knie-/ voorstekruisband blessures bij kinderen in deze leeftijdsgroep. Hierdoor neemt de kans op een dergelijk ernstige blessure met 50 tot 70% af.